
وصلت هذه التطبيقات الثمانية إلى قائمة Android Wrapped الخاصة بي لقد تغيرت عادات هاتفي
في العام الماضي، خيب أملي تطبيق Deezer الخاص بي لأنه فشل في عرض الملخص الموسيقي الخاص بي. من المحتمل أن يكون هناك خلل فني، لكنه كان مؤلمًا.
أنا من بين الأشخاص الذين يتطلعون إلى ملخصات نهاية العام مثل هذا.
لأنني لا أتنقل بين العديد من التطبيقات مثل Spotify وYouTube وغيرها ملخصات خوارزمية كانت مخيبة للآمال. لم أحدث ما يكفي من الضجيج ليتحول إلى بصيرة.
والمثير للدهشة أن النسخة الأكثر قيمة من عامي جاءت من أقل الأماكن بريقًا على الإطلاق.
وفقًا لقائمة الرفاهية الرقمية لنظام أندرويد في الإعدادات، فقد نجحت بالفعل في أحد قرارات العام الماضي.
لقد قمت بتقليل الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي. لقد حلت هذه التطبيقات الثمانية محلها، وأنا أفضل من ذلك.
لقد قمت بإنشاء شاشة رئيسية تذكرني بأهدافي في كل مرة أقوم فيها بفتح هاتفي – وإليك الطريقة
دفعتني بعض التعديلات على الشاشة الرئيسية إلى العودة إلى أهدافي
Netflix: إزالة الانحرافات غير الضرورية
كانت TikTok وInstagram Reels أكبر مشاكلي.
عادةً ما كنت أقول لنفسي إنني سأقضي بضع دقائق في استخدام التطبيقات قبل إغلاقها. وفي نهاية المطاف، تحولت تلك الدقائق إلى ساعات لأنه لا توجد نقطة توقف طبيعية.
تمكنت من إلغاء تثبيتها والتطبيقات الأخرى.
نظرًا لأنني اضطررت إلى استخدام مواقع الويب لمواكبة الأشخاص والمحتوى، فقد أدى ذلك إلى إبطاء دافعي للانخراط في عوامل تشتيت الانتباه.
لقد قمت منذ ذلك الحين بإعادة توجيه تلك الرغبة الشديدة إلى Netflix، وهذا أفضل بكثير.
إن مشاهدة فيلم كامل أو إنهاء سلسلة غير مكتملة يتطلب الصبر. سيكون عليك التركيز على القصة الكاملة.
إنه أمر مهدئ ويقلل من القلق الناتج عن التبديل المستمر للسياقات دون الهبوط بشكل كامل في أي مكان.
شعرت أن قضاء ساعتين في فيلم واحد أكثر شفاءً من قضاء نفس الوقت في التنقل بين مقاطع متعددة من تعفن الدماغ.
بياناتي المجمعة على Netflix هي شاهدتي. لقد أمضيت 33395 دقيقة في التطبيق وشاهدت 29 عرضًا في عام 2025.
مثل أندرويد، لا تقدم Netflix قائمة ملفوفة رسمية. ولكن يمكنك صنع واحدة.
قم بتنزيل ملفك تاريخ المشاهدة كملف CSV وتحميله إلى ملف موقع كابوينج. إنه يكسر عاداتك الشراهة وإجمالي وقت المشاهدة.
Call of Duty: Mobile: الانتقال من الذئب المنفرد إلى لاعب الفريق
لقد كنت من محبي Call of Duty Mobile منذ إطلاقها في عام 2019. لقد قمت بتثبيتها على Android وiOS.
ردهة Battle Royale هي المكان الذي ستجدني فيه دائمًا.
عندما لا أكون على وحدة التحكم الخاصة بي أو أعمل، أقوم بتحميل اللعبة وأتعاون مع الأصدقاء المتاحين لتخفيف التوتر. إنه أيضًا هروب من الواقع.
إنه يستدعي الوعي الظرفي الذي لا يُطلب منك عادةً الحفاظ عليه في الحياة اليومية. يجعلك تشعر وكأنك في معركة فعلية حيث قراراتك مهمة.
لذا عليك أن تأخذ كل لحظة على محمل الجد. العمل الجماعي، على وجه الخصوص، كان أكبر درس لي.
عادةً ما أكون ذئبًا وحيدًا وأشعر بالراحة في اكتشاف الأمور بنفسي.
ومع ذلك، فأنا أستمتع بتلقي التوجيهات، والتواصل، وقيادة فريقي الخاص عند الحاجة، ودعم زملائي في الفريق، والثقة في الآخرين أثناء اللعب.
بينتيريست: أن أصبح أفضل نسخة مني
أصبح موقع Pinterest أفضل بديل لضجيج وسائل التواصل الاجتماعي. إنه يدعو إلى التفكير وكان رائعًا لصحتي العقلية خلال الأشهر الماضية.
أستخدم Pinterest لتنظيم الأفكار والجماليات. وفي الآونة الأخيرة، لتشكيل رؤيتي لعام 2026.
يستمر الجميع في القول أن الوقت قد حان “للقفل”، لذلك أستخدم التطبيق للقيام بذلك. يعني الانغلاق أن تقرر وتلتزم بما ستصبح عليه أثناء تصفية انتباهك وفقًا لذلك.
تعطيني لوحات رؤيتي صورة أوضح عن المرأة التي أنوي أن أكونها هذا العام.
لقد تجاوزت حفظ التأكيدات الغامضة والآن أخطط لكيفية الراحة وارتداء الملابس والتفكير والتحرك عبر العالم.
ChatGPT: حولني إلى كاتب أفضل
لقد شاهد ChatGPT بعض أسئلتي الأكثر إحراجًا وأفكاري الرائعة.
لقد أصبح التطبيق محوريًا في كيفية تخطيط سير العمل الخاص بي. أحب استخدامه لاختبار زوايا متعددة لنفس الموضوع لمعرفة أيهما أكثر منطقية.
وعلى وجه الخصوص، أحب محاكاة ردود أفعال القراء عند كتابة المقالات لمساعدتي في تحديد الثغرات في التفسيرات.
إذا كنت أكتب عن الهواتف القابلة للطي، فقد أستكشف زاوية واحدة تركز على المخاوف المتعلقة بالمتانة، بينما تغطي الأخرى السعر والقيمة.
سأطلب بعد ذلك من ChatGPT الرد كقارئ يواجه كل إصدار للمرة الأولى.
قد يتصرف الذكاء الاصطناعي مرتبكًا أو فضوليًا ويسأل أشياء مثل “لماذا يهم هذا الأمر؟” أو “كيف يختلف هذا عن النصائح الموجودة؟” سأعرف ما ينقص منشوري وكيفية تقديمه.
ينكدين: تنمية مسيرتي المهنية
ومن المفارقات أنني لست من محبي LinkedIn. تبدو المنصة مكتظة بقصص النجاح الأدائية.
والأسوأ من ذلك، أن هناك الآن موجة لا نهاية لها من المنشورات التحفيزية التي ينشئها الذكاء الاصطناعي والتي لا تقول سوى القليل جدًا. لقد جعلني أكثر انفصالًا عن خلاصتي.
ومع ذلك، فقد اكتسبت المنصة ولائي بطريقة غريبة. لقد منحتني أدوارًا مهمة في الماضي وربطتني بأشخاص غيروا اتجاه مسيرتي المهنية حقًا.
كما أنني أستفيد أيضًا من العروض التجريبية المميزة من حين لآخر.
تساعدني هذه العروض في دراسة أنماط الأدوار ومعرفة من يشاهد ملفي الشخصي. وبهذه الطريقة، يمكنني تصميم السيرة الذاتية والتطبيقات لتتناسب مع الوظائف المثيرة للاهتمام.
جوجل كروم: تنظيم بحثي
على الرغم من أنني بدأت في الاستعداد لاستخدام Firefox بسبب إضافاته وسرعته العالية، إلا أن Google Chrome يظل متصفحي المفضل بسبب واجهته النظيفة ومدى سهولة عمل كل شيء بالنسبة لي.
أستخدمه لتصفح تطبيقات الويب المفضلة لدي مباشرةً، وتنزيل المحتوى وتنظيمه، وإجراء الأبحاث.
لدي دائمًا عدد غير معقول من علامات التبويب المفتوحة. في الواقع، هناك الكثير مما يجعل المتصفح يظهر في الغالب وجهًا مبتسمًا بدلاً من عدد علامات التبويب.
تساعدني ميزة مجموعات علامات التبويب في تنظيمها، على الرغم من أنها سببت لي صداعًا في الماضي.
أقوم بتجميع أو طي مجموعات كاملة من الأفكار وتنظيم تجربة التصفح الخاصة بي بطريقة ليست ساحقة.
Gmail: تنظيم البريد الوارد الخاص بي
أنا أراقب حسابي على Gmail مثل الصقر هذه الأيام. هذا إلى حد كبير لأنني توليت العديد من المهام.
بين طلبات العمل، والتسجيل في الندوات، وورش العمل، والبرامج المهنية، أصبح صندوق الوارد الخاص بي بمثابة لوحة معلومات حية للفرص.
لا أستطيع تحمل تفويت رسالة بريد إلكتروني مهمة، وإلا ستكون هناك عواقب حقيقية.
أنا أستمتع أيضًا بعروض مراجعة المنتجات من العلامات التجارية والمبيعات لفترة محدودة. أقوم بتمييزها على الفور، ثم أعود إليها لاحقًا، حتى لا أتصرف بشكل متهور.
أنا ممتن لأن Google جعلت إلغاء الاشتراك أقل إيلامًا أخيرًا. يعمل زر إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني على إزالة الاحتكاك الناتج عن البحث من خلال روابط التذييل الصغيرة.
الاختيار بالجملة لا يقل أهمية. تعد القدرة على مسح العشرات من رسائل البريد الإلكتروني غير ذات الصلة مرة واحدة بمثابة منقذ للحياة.
محرّر مستندات Google: التقاط الأفكار أثناء التنقل
يُعد مُحرر مستندات Google بمثابة الجسر المفضل لدي بين هاتفي وجهاز الكمبيوتر المحمول. إنها أسهل طريقة بالنسبة لي نسخ ولصق النص عبر الأجهزة دون كسر التدفق الخاص بي.
إنه أيضًا المكان الذي أبدأ فيه بصياغة المقالات قبل أن تصل إلى جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي.
لقد تقبلت أنني لست الشخص الذي ينحني أمام الكمبيوتر المحمول ويكتب لساعات. هاتفي هو أسرع لوحة مفاتيح لدي. تأتيني الأفكار أثناء تنقلي أو بين المهام.
يتيح لي تطبيق Google Docs للجوال التقاطها على الفور. حتى أنني سأستخدم هاتفي كلوحة مفاتيح وفأرة مؤقتة لجهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي.
لقد ساعدني تنظيف الهاتف في نهاية العام على استعادة تركيزي
لقد كانت واحدة من أكثر عمليات إعادة التعيين فعالية التي قمت بها طوال العام
عام Android الخاص بي في الخلاصة
يشير استخدامي للهاتف إلى أنني من محبي الحد الأدنى الرقمي الذي يستخدم هاتفه كامتداد لعقله.
لقد تجاوزت الاستهلاك المتهور وانخرطت بعمق في الأفكار والنمو. متوسط الوقت اليومي الذي أقضيه أمام الشاشات هو حوالي سبع ساعات.
بناءً على هذه العادات، أبدو أكبر من عمري الحالي. لست متأكدًا تمامًا مما إذا كان هذا أمرًا يستحق الفخر أو القلق بشأنه قليلاً.
فمن ناحية، يشير هذا إلى أن لدي إحساسًا أوضح بالأولويات. ومن ناحية أخرى، فإن ذلك يجعلني أتساءل متى كان عليّ أن أتعلم بعض الدروس في وقت مبكر وما إذا كنت أنمو بشكل أسرع مما ينبغي.
بغض النظر، لا أستطيع الانتظار لرؤية ما بلدي استخدام الهاتف يكشف بحلول نهاية العام.
تنويه من موقعنا
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
yalebnan.org
بتاريخ: 2026-01-08 17:59:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقعنا والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.



